W
krainie naszych snów skrywają się potężne symbole naszego
Ja. Nieświadome elementy wnikają do świata naszej
rzeczywistości, rysują nowe obrazy, wielokrotnie utkwią
głęboko w pamięci i nie chcą odejść. Zachęcają do zbadania
symboli, zmuszają do wnikliwego "przeglądu" własnej duszy,
wyłaniają z ciemności nieświadome sytuacje, które potrafią
zrealizować się w codziennej rzeczywistości.
Jak tłumaczyć
swoje sny?
Sny są językiem obrazkowym duszy, pochodzą z głębi
nieświadomości; o ile jesteśmy bogatsi skoro możemy
zapamiętać senną wskazówkę, dzięki której możemy rozwiązać
postawiony nam przez życie problem. Dobrze jest trzymać przy
łóżku kartkę i długopis, nauczyć się zapisywać w nocy lub
zaraz po przebudzeniu własne sny. Ulatują szybko z pamięci
zabierając ze sobą ukryte symbole, nasze drogowskazy.
Opisując sny powinniśmy unikać upiększeń, zapisać tylko
konkretny motyw snu, powinna to być rzetelna relacja. Należy
wiedzieć, że sen jest niewielkim fragmentem tego o czym chce
nam powiedzieć nasza podświadomość. Zdarzają się w życiu
senne seriale, musimy się im przyjrzeć jakie niosą symbole,
jak często się powtarzają, dlaczego do nas wracają, co dla
nas znaczą ? Podczas analizy snu powinno brać się pod uwagę
więcej niż jeden symbol aby nie zafałszować całego obrazu.
Wielokrotnie nie można znaleźć znaczenia symbolu
występującego w naszym śnie. Wtedy należy poszukać
pokrewnego symbolu o podobnym znaczeniu. Każdy symbol
występujący we śnie jest wieloznaczny i może być tłumaczony
na różne sposoby. Najważniejsze jest odczucie osoby, która
miała sen, ważne co jej podpowiada jej własna intuicja.
Zwróćmy uwagę na psychikę osoby, jej aktualną życiową
sytuację, jakie wydarzenia poprzedzały sen. Przy tłumaczeniu
własnych snów należy być uczciwym wobec siebie, tylko w ten
sposób można rozpoznać znaki jakie do nas płyną.
Co oznaczają
nocne koszmary?
Każdemu z nas przydarzył się nocny koszmar, przebudził nas w
środku nocy i potrafił dźwięczeć w naszej świadomości
jeszcze przez długi czas. Koszmary przychodzą gwałtownie,
wnoszą w naszą psychikę chorą scenerię. Każdy doświadczył
nocnego strachu, wstydu, nie mógł się poruszyć, leciał w
przepaść lub spadał z innej wysokości, ratował się ucieczką
przed niebezpieczeństwem lub zmagał się ze śmiercią.
Doświadczenie tego typu snów związane jest z wieloma
konfliktowymi sytuacjami w naszym życiu.
Złe sny zdarzają się wszystkim ludziom bez wyjątku, gorzej
jak nękają osobę każdej nocy, jest to sygnał niezadowolenia
z własnych poczynań. W psychice tej osoby występuje duży
kryzys, potrzebuje pomocy. Podświadoma rzeczywistość wyrzuca
na zewnątrz ciemne i niemiłe uczucia. Zainteresowanie
własnymi snami może być bardzo pomocne a nawet zbawienne,
szczególnie jak nas prześladują koszmarne sny. W takim
przypadku dobrze jest skorzystać z pomocy dobrego psychologa.
Koszmarne senne mary ostrzegają, że w ciele i psychice
człowieka nastąpiło duże zakłócenie. Może to być alarm ze
strony chorego ciała, wskazuje na trudne związki w domu i w
pracy, na ciężkie osobiste zdarzenia, a nawet ostrzeżenia
przed wypadkiem, trudnościami i wielkim nieszczęściem. W
chwili kiedy balansujemy własną osobowość nocne koszmary
miękną. Carl Jung na podstawie własnych długoletnich
obserwacji dokładnie opisał złe sny ukazujące agresję,
demony czy inne straszydła, atakujące zwierzęta, katastrofy.
Sny - podczas których mamy serca ściśnięte paniką, strachem.
Wszystkie zakwalifikował do grupy "cienia", brzemiennego w
skutkach błędu, będące elementem naszego cienia ukazujące
się nam w czasie nocnego śnienia. Człowiek ma wiele słabych
punktów. Najbardziej niespokojne sny pojawiają się u
narkomanów, alkoholików, ludzi opętanych. W ich snach
ukazują się inne światy związane z astralem,
ujawniają się nowe niezbyt miłe projekcje, nowe istoty,
które odcinają drogi od osobistego wzrastania. Podczas snu
dusza takiej osoby krzyczy o ratunek.
Psycholodzy badający sny twierdzą, że są jednak szczęśliwi
wszyscy ci, którzy mają nocne koszmary prowadzące do
naturalnego oczyszczenia umysłu. Koszmary są tragedią dla
duszy, ale kiedy zostaną dobrze zrozumiane człowiek szybko
pojmuje co mówi do nas nasze wnętrze. Ignorowanie czy
blokowanie tego rodzaju snów nie jest wskazane, tym bardziej
przyjmowanie leków poprawiających nastrój, tłumiących lęk
przed nocnymi koszmarami.
Kiedy zauważamy, że zaczynają nas nękać nocne koszmary przed każdą
nocą należy zrelaksować ciało i umysł. Wieczorem poświęcić kilka
minut na
fizyczne ćwiczenia, pomedytować, wizualizować umysł cichy i
spokojny, wyciąć
z niego uporczywe myśli, chaos a te miejsca wypełnić białym
światłem. Dręczące sny wynikają w naszą psychikę również z różnych
traumatycznych wydarzeń jakie miały miejsce w życiu danej osoby:
wojna, gwałt, śmierć kogoś bliskiego, ciężki wypadek czy inne
zdarzenie wtargnęły zbyt mocno i zapisały się w umyśle, co powoduje
ponowne przeżywanie tego samego zdarzenia, czasami przez długie
lata. Wiele z nich
tkwi w nas z okresu dziecięcego. W czasie
prawidłowo przeprowadzonej
terapii poszkodowane osoby powracają do
pełnej psychicznej równowagi,
duchowej wolności i zapominają o
swoich koszmarach.
Specyficzne senne symbole najczęściej przychodzą do nas podczas
nocnych koszmarów. Nie ma żadnego doskonałego sennika, który
określałby
doskonałość symboli sennych. Każdy śniący doświadcza swoich symboli
i sam
musi się wnikliwie uczyć jak je analizować. Każdy umysł posiada swój
indywidualny
sposób myślenia, jest odpowiednio nastawiony do życia i ma dawkę
swojego optymizmu lub pesymizmu, co może być przyczyną pozytywnego czy negatywnego
sennego scenariusza, przesadną lub ignorancką wersją tego samego
zdarzenia.
Co nas
najczęściej prześladuje podczas sennych koszmarów?
Ataki na nas
- zwykle przedstawią najmocniejszy aspekt naszego cienia,
- u osób z tendencją do przesadzania ściągną jeszcze większe
ataki na swoją osobę.
Ignorancja przebudzi aspekt odrzucenia, niedowartościowania.
Śniący sam powinien odpowiedzieć sobie na pytania:
- Dlaczego śniłem taki sen?
- Czy czuję jego związek z moim obecnym życiem?
- Czy to jest moje prawdziwe odczucie czy przychodzi z
głębszych pól świadomości?
Zaleca się na taki sen akceptację i spokojną reakcję.
Sny, w których
odczuwamy własny upadek
Jesteśmy
nie zabezpieczeni, boimy się o coś, nie widzimy światła,
świadczą, że potrzebne jest nam większe uziemienie, poczucie
rzeczywistości.
Kiedy sytuacja w snach się zmieni:
- doznamy uczucia bezpieczeństwa, wyfruniemy, umiemy
utrzymać się na głębokiej wodzie, płyniemy - sytuacja się
odwraca.
Samochód pędzący bez kontroli
Życia
tej osoby jest zbyt chaotyczne i pozbawione kontroli. Należy
zastanowić się co można zrobić aby swoje życie uczynić
bardziej spokojnym, zwolnić i nauczyć się czerpać radości ze
swojej ziemskiej podróży. Ważny jest właściwy wybór, dobra
decyzja; czy powinniśmy zawrócić czy stawiać naprzód
następne kroki?
Jeśli decydujemy się na zwrot należy uczynić to bezpiecznie,
w najlepszym kierunku i z właściwą prędkością.
Jeśli kroczymy naprzód:
- idziemy w spokoju biorąc na zapas więcej czasu aby usunąć
z drogi przeszkody, o które możemy się potknąć.
Nieprzygotowanie lub zbyt późne dotarcie na egzamin
- śnimy, że nie jesteśmy przygotowani lub spóźniamy się na
ważny egzamin.
Brak przekonania, że ta osoba odegra właściwie swoją życiowa
rolę. Martwi się niepotrzebnie ponieważ jej aktualne
predyspozycje są całkiem dobre. Wszystko przebiegnie według
planu, mądrze upewnij się czy wszystko jest dopięte na
ostatni guzik i spokojnie idź na umówione spotkanie,
egzamin, nic złego nie powinno się przydarzyć.
Uwięzienie,
niemożliwość poruszania
się ani wydania jakiegokolwiek dźwięku
Kiedy czuje we własnym życiu zablokowanie; coś w stylu - nie
jestem zdolny/a tego uczynić, to ponad moje siły, co ja zrobię
aby to zmienić? Po takim śnie należy się zrelaksować i
zaakceptować sytuację, spokojnie podjąć właściwą decyzję,
wydobyć z siebie to co w tej chwili jest niemożliwe; przez samowyrażenie i wiarę zmieniamy sytuację.
Zakłopotanie
- jesteśmy w publicznych miejscach złe ubrani albo zupełnie
nadzy, ale zauważamy, że to tylko nasz problem, inni w ogóle
tego nie spostrzegają, mało ich to obchodzi.
Takie sny świadczą o tym, że zazwyczaj my sami zwracamy
uwagę na mało istotne rzeczy, wyolbrzymiamy fakty, widzimy
tylko jedna drogę - własną, niestety zazwyczaj źle wybraną,
według swojego ideału. Czas aby skorygować własne poglądy,
traktujmy wszystkie zdarzenia w jakich się znajdujemy
bardziej luźno, nie oceniajmy ich zbyt indywidualnie.
Osobiste rany,
być rozczłonowanym
- nie chodzi tutaj o ciało fizyczne tylko o rozerwanie duszy
na cząstki.
Poraniona - potrzebne jest jej uzdrowienie by ją scalić w
jedność. Zbyt dużo przeżyła, jest ciągle poraniona. Już czas
na zapomnienie ciężkiego okresu. Właśnie nadchodzi
najbardziej właściwa chwila.
Pułapka,
potrzask, zasadzka, zamknięcie
Zadaj sobie pytanie:
- czy czuję się w życiu jak w pułapce?
- czy jestem wystarczająco otwarty/a na nowe perspektywy,
czy potrafię wprowadzić w życie nowe akcje?
Zazwyczaj odpowiedz będzie brzmiała - nie! Nadchodzi czas na
przerwanie tej życiowej sytuacji, uczyń więcej wysiłku i
otwórz swoje nowe potencjały, które drzemią w tobie
bezużytecznie.
Tonięcie,
tsunami, walka z falami, powódź
- zablokowanie własnych emocji.
Zastanów się jak odblokować własne emocje aby się lepiej
poczuć, zaakceptować siebie. Co zrobić aby nie być podatnym
na zranienia, ochronić się przed ciosami, nie cierpieć z
powodu własnej wrażliwości. Te sny mówią o nadchodzącej
nowej fali, która pomoże nam przezwyciężyć nasze osobiste
cierpienia, da możliwość oddechu pod wodą.
Bezsilność, opuszczenie, płacz
jak u dziecka
lub małe zwierzątka: małpki, kotki
Zastanów się czy wystarczająco dbasz o swoje wewnętrzne
dziecko? Czy o nim nie zapominasz? Właśnie przypomina ci o
swoim istnieniu. Potrzebuje więcej radości życia, śmiechu,
wyjścia do innych ludzi czy nawet na spacer. Wyraź się na
polu twórczym, bądź bardziej spontaniczną jednostką i ciesz
się własnym ciepłem i intymnością. Nadchodzi idealny czas
aby zadbać o swoje wewnętrzne dziecko. Małe zwierzątka
przypominają jak bardzo lubią je dzieci, poświęć i dla nich
więcej czasu, niech i one mają swoją przyjemność. Będą
pomocne w nawiązaniu nowych związków, pomogą nam zapomnieć o
samotności.
W grupie koszmarnych snów są również
sny prorocze i ostrzegające. Symbolizują wyższy
poziom wtajemniczenia, współpracę z duchem - opiekunem. Dla
przykładu: uszkodzone hamulce w samochodzie, kiedy
prowadzisz są ostrzeżeniem przed niebezpieczeństwem, mówią
aby zatrzymać pęd własnego życia jak również sprawdzić
własne ciało.
Oczywiście nie wszystkie prorocze sny ostrzegają przed tragicznym
wydarzeniem, nie wszystkie są ostrzeżeniem. Dużo z nich kieruje
osobę
na właściwe drogi, dzięki nim można nie tylko niejednego się
ustrzec, ale wybrać
właściwy w życiu kierunek. Śniąc należy być
uważnym a nie zbyt sceptycznym.
Nie należy się bać ludzi, którzy
mają prorocze sny, ostrzegają innych. Lepiej przeanalizować sen niż
ulec wypadkowi czy przegapić okazję do naprawy siebie.
Każdego ranka powinniśmy przeanalizować własne sny. Pomyśleć, które
są bardziej znaczące, symboliczne. Sny prowadzące nas przez życie z
reguły
są to te, które pozostawiają po sobie dziwne uczucie, strach,
nie pozwalają o sobie zapomnieć. Zastanówmy się co nam dany sen
sugeruje ? Sny ukazują człowiekowi
drogę w ciemności. Nadszedł czas
aby umieć zajrzeć do własnego
wnętrza, umieć wydobyć z niego to co
tam jest ukryte.
Senna sfera może zmienić całe nasze
życie
Vancouver
30 Nov. 2008
WIESŁAWA
|