Artretyzm, zapalenie stawów, zdarzają się najczęściej tam,
gdzie w
mieszkaniu przetrzymuje się różne trucizny (środki
owadobójcze,
dezynfekujące, trutki na gryzonie itd.). Więc
najpierw trzeba się pozbyć z domu
tych wszystkich trucizn, dobrze
mieszkanie i garderobę wyczyścić i wywietrzyć.
Dalsze postępowanie
jest takie j a k przy reumatyzmie. Jeśli zaatakowane są
kolana, to
dobrze robi ćwiczenie polegające na przestępowaniu z nogi na nogę
na
sztywnych nogach, bez zginania w kolanach. To ćwiczenie trzeba w
ciągu
dnia powtarzać jak najczęściej mocno stawiając sztywne, proste
nogi. Podobnie
postępuje się np. przy zapaleniu stawów nadgarstka,
tzn. często w ciągu dnia
rytmicznie wsuwać wyprostowaną dłoń w
przedramię. Przypomina to ruchy
wykonywane przy zakładaniu dość
ciasnej, skórzanej rękawiczki przy czym
tu należy unieruchomić
przedramię. Wszelkie przypadki gośćca, zapalenia
stawów, podagry
itp. wymagają jeszcze trzytygodniowej diety sokowej (nie
totalnej).
Opracowała Daniela
Gasiecka
|